📅 Dimanche 22 juin
🕙 De 10h à 11h30
📍 MJC de l’Héritan – 24 rue de l’Héritan, 71000 Mâcon
Atelier animé par Ianina Altenberend
La Pole Dance est une discipline sportive et artistique. Cette discipline est pratiqué par les hommes comme par les femmes.
Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique. Venez découvrir les éléments basiques de pole dance, tester la barre en mode "spinning" et "statique",et apprendre à effectuer une combinaison des figures en fluidité vue pendant la séance.
L'atelier est accessible a tout le monde.
👕 Tenue conseillée : short + tee-shirt
Tarifs :
15 € (adhérents)
20 € (non adhérents)
📌 Inscriptions à la MJC de l’Héritan ou sur notre billetterie en ligne en cliquant ici !
