Parents'Zen poser des limites sans crier pour des relations apaisées

Samedi 30 mai
 de 10 h à 12 h



  TARIFS :
   20 € / 15 € (adhérents)



LIEU:
   MJC Héritan

 

Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien.

  • Dire non et poser un cadre peut être difficile quand on est fatigué ou stressé.
  • Je vous propose d'apprendre à décrypter les dynamiques de conflit (ex : "plus je stresse, plus il/elle résiste").
  • Repartez avec des stratégies concrètes pour retrouver une autorité calme et sereine.

Mise en pratique : jeux de rôle sur des situations apportées par les parents.

Au programme :

  • Des astuces simples pour désamorcer les tensions.
  • Des échanges entre parents.
  • Une fiche récap à emporter.


Animé par Dominique Goby, Approche systémique – École de Palo Alto Formée A 180° chagrin scolaire.


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