✨ Kundalini Yoga : L’Énergie Créatrice
Samedi 7 novembre De 14h à 17h MJC Héritan
Public : Adultes Tarif : 24 € (Adhérent) / 16 € (Non Adhérent)
Intervenante : Catherine Naville Professeure de Kundalini Yoga certifiée par le K.R.I. (Kundalini Research Institute) et affiliée à la F.F.K.Y.
Et si vous preniez enfin soin de votre énergie vitale ?
Découvrez ou approfondissez le Kundalini Yoga, une pratique puissante et transformative introduite par Yogi Bhajan.
Ce yoga agit en profondeur sur le corps, le mental, les émotions et l’énergie. Il vous aide à éveiller votre conscience et à libérer votre force créatrice intérieure.
Au programme de cet atelier :
- Kriyas : séquences de postures dynamiques et statiques
- Pranayama : techniques de respiration conscientes
- Mantras, relaxation profonde et méditation
Une expérience complète, douce et puissante à la fois, accessible à tous, même si vous débutez.
Venez recharger votre énergie, libérer vos blocages, booster votre vitalité et retrouver plus de clarté et de créativité dans votre vie quotidienne.
Un moment de reconnexion à soi dans une ambiance bienveillante et sereine.
Places limitées. Une belle opportunité de prendre soin de vous !
Réservez ici
