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Matinée fitness : thème jeux

DATE :
  Samedi 28 novembre
 HEURE :
  10h00 à 11h15
 AGE :
  à partir de 10 ans si présence d'un parent / sinon 16 ans
 TARIF :
  13 / 8 € (adhérent)
 LIEU :
  MJC Héritan

Ramener tapis - petits ballons - steps - poids - sono pour les adhérents

Séance de 1h15 mêlant renfo, cardio et mobilité, sur le thème des jeux de société et récréatifs.
Un cours fun et convivial, accessible à tous, où chaque exercice est un jeu… pour bouger sans se prendre la tête et retomber en enfance ! Avec Mélissa GROSJEAN - Coach sportif diplômée

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C’est une association ouverte à tous, sans discrimination. Elle respecte les idées et les principes de laïcité et favorise le maintien des liens sociaux dans le cité et l’agglomération. Elle a pour but d’offrir à la population, aux jeunes comme aux adultes, la possibilité de prendre conscience de leur aptitudes, de développer leur personnalité et de se préparer à être des citoyens actifs et responsables.

         

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